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MEDITAZIONE
A
partire da Giovedi 15 Ottobre 2009
10
incontri a cadenza settimanale dalle 21.00 alle 22.30 circa,
c/o la sede della Ass.
L'Arca in via Fusara, 21 a Fabbrico (RE)
Il
costo dei 10 incontri è di 100 €
Argomenti
:
1^
Lezione
Il
corpo: ASANA:
Il corpo come strumento di consapevolezza e di comunicazione. Sono la
terza parte della disciplina yoga. Per noi occidentali “fare yoga”
significa fare contorsioni o ginnastica, ma per l’oriente (yoga
significa unione) le asanas nascono dall’osservazione della natura. I
Maestri con le dovute riflessioni provarono ed applicarono su se stessi
e con i loro discepoli le posizioni discernendo quelle benefiche da
quelle negative ,determinando così un codice.
2^Lezione
Respiro:
Tecniche di Pranayama.
PRANAYAMA:
Il
respiro. L’alito vitale. Strumento di unione tra il corpo e la psiche,
tra il Cielo e la Terra.
3^Lezione
Immagine:
Tecniche di Pratyhara
4^Lezione
1°
Livello di Coscienza”Le
Passioni : Paura – Fame – Stanchezza – Sessualità”
5^Lezione
2°Livello
di Coscienza “Vedo
al di là della materia, al di là dei 5 sensi “
6^Lezione
3°Livello
di Coscienza “Intuizioni, premonizioni, al di là della mente “
7^Lezione
4°Livello
di Coscienza “ Conoscere l’amore. L’amore strumento di
conoscenza.”
8^Lezione
Accenni
sul 5°livello di coscienza. LA GRAZIA strumento del Servizio e
manifestazione del SATORI. I vari “segnali” del livello di coscienza
di cui si sta facendo esperienza.
9^Lezione
I
Mantra nelle tradizioni spirituali
10^Lezione
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